Hello tout le monde ! Comment allez vous aujourd’hui ? Quelles sont les émotions qui ont rythmées votre journée ? Drôle de question ? Pas tant que ça ! Dans une société où l’on vit à 100 à l’heure et où tout est course à la consommation, c’est important de ne pas oublier ses émotions. Que vous les imaginiez telles les petits personnages du film Vice Versa dans votre tête ou que ce soit des boutons déclencheurs sur lesquels vous appuyez. Les émotions gouvernent nos vies. C’est pourquoi il est important de les comprendre, de les reconnaître et de les apprivoiser. Rassurez-vous, je ne vais pas vous faire un cours de psychologie appliquée (je n’en ai aucunement les compétences). Aujourd’hui je vais vous parler de Feelings, le jeu des émotions.
Un outil psychologique
Un graphisme un peu étrange, très arty, qui ne laisse pas indifférent. Voilà à quoi ressemble le plateau de jeu de Feelings. Sorti cet automne, le jeu est accessible aux enfants dès 8 ans. Fruit du travail de deux professionnels de la psychologie, le but du jeu est d’apprendre à exprimer son ressenti et deviner l’émotion de l’autre (cela développera de l’empathie et une ouverture aux autres). A la lecture d’une situation donnée, chaque joueur choisit parmi les émotions proposées celle qui correspond le plus. Les joueurs jouent par équipes et devront alors tenter de deviner l’émotion choisie par son coéquipier.
Développer la communication
Les cartes situations sont déclinées en trois versions : amis, famille et école. Selon l’âge des joueurs et la « vocation » de la partie, le jeu pourra s’adapter au mieux. On peut donc trouver toutes sortes de situations : drôles, sérieuses ou complètement décalées. Par exemple : « on te propose d’échanger tes parents avec ceux de ton/ta meilleur(e) ami(e)« , « sortie scolaire à la mer : la baignade est interdite » ou « votre fils a hacké un site gouvernemental« . Nous avons joué avec notre Pixel de 5 ans en lui énonçant simplement les situations et en le faisant choisir une émotion. C’était génial d’entendre ses raisonnements, ses ressentis et sa vision des choses. C’est un chouette outil de communication qui m’a permit de mieux comprendre certains ressentis de mon enfant.
Et vous comment votre enfant gère-t-il ses émotions ?
